Söz uçar, yazı kalır…

Mayıs 2006… “Magnezyum”, fanzinimiz hepimizden birer parçayla can buldu…

Sanırım fikir Erkan’dan çıkmıştı, “şöyledir böyledir, fanzin şöyle bir şeydir, söz uçar yazı kalır moruk” demişti. Hakikaten de öyle oldu. Sürüyle faaliyet yaptık, eğitim verdik-aldık, toplantı yaptık, güldük, eğlendik, kimi zaman canımız acıdı… Hatırlayabiliyor musunuz hepsini? Hangileri uçtu, hangileri kaldı? Ben size söyleyeyim: fanzindekiler kesinlikle kaldı 🙂

Kimileri geldi kimileri geçti kimileri de kaldı, hepsinin yazdıkları, paylaştıkları fanatik magazinimiz(fanzin)de basıldı. Her ne kadar basılmış, elle tutulur fanzinin yeri ayrı olsa da, paylaşımı arttırmak için Magnezyum’u sanal ortama taşımaya karar verdik. Belirli zaman aralıklarıyla(heyecan yaratsın, merak uyandırsın) fanzinimizi buradan yayımlayacağız.

İşte karşınızda ilk göz ağrımız: Magnezyum Sayı 1!

DEVAMINI OKU »

MudadosT Oradaydı!..

MudadosT’lardan Sevil ve Barış pazar günü 32. Avrasya Maratonundaydı…

Maraton ve 15 km koşusunun kayıt tarihini kaçıran ikili, 8 km halk koşusuna katıldı. Fun run koşusu olmasına rağmen sportif ciddiyeti elden bırakmayan mudadosTlar, aynı zamanda konsepte uyarak eğlendi, feysbuksal fotoğraflar ve video çekti…

Yoğun kalabalıktan dolayı koşmaya çok az fırsat bulan ikili, bu fırsatı değerlendirerek slalom koşuyu keşfetti…

Bilinmesi gerekenler:

Koşu uzunluğu: 8km

Başlangıç noktası: Altunizade metrobüs durağı

Bitiş noktası: Beşiktaş İnönü stadı

Başlangıç saati: 09.30

Maksimum limit süre: 3 saat

İlgili site: İstanbul Maratonu

Yolda satılan su fiyatı: 1 TL

MudadosT ekibi yürü-koşuyu 2 saatte tamamladı. Madalya, katılım belgesi ve tshirtlerini alan mudadosTlar mutluydu…

Tam sportif bir koşu için bir daha ki sefere dikkat edilmesi gereken noktalar; çantasız koşulacak(özellikle laptopsuz), koşuya erken başlanacak(slalom koşu bile yetersiz kalıyor), bir önceki akşam köprü sallanması için tatbikat/sallanmatizasyon yapılacak.

Sportif Hareket – Bu Daha Bir Başlangıç

İnsanın spor yapabilmesi için motivasyon çok önemlidir. Bunu spor yapan herkes bilir. O gün motivasyonu iyiyse çok daha iyi performans sergiler sporcu.

Ben de geçen gün bana fazladan motivasyon verecek birşey keşfettim: Adımsayar. iPod’umda “adımsayar” özelliği varmış ve ben bunu 6 ay sonra farkettim. Yine de iyi ki farketmişim dedirtti kendine. Normal günlük ev-iş, iş-ev arası yürüyüşlerimde 5000 ile 7000 arasında adım attığımı öğrendim. Bu da 3-4km. ediyor. Günde sadece 3-4km. Bu beni fazladan yürümeye itiyor. Her gün biraz daha fazla yürümeye çalışıyorum.

iPod’u aynı zamanda Nike’ın Nike+ Active sitesiyle senkronize edip değişik aktiviteleri de takip edebiliyorsunuz. Hangi günler kaç adım attınız. O günün en çok adım atanı kim v.s. Bir günde 49000 adım atanlar var. 😮 Daha nasıl motive olmayayım. Eve gitmeyeceğim artık daha fazla adım atabilmek için.
DEVAMINI OKU »