Marmara Üniversitesi Dağcılık ve Doğa Sporları Mezunlar Topluluğu
motivasyon etiketli
Sportif Hareket – Bu Daha Bir Başlangıç
11 Eki
İnsanın spor yapabilmesi için motivasyon çok önemlidir. Bunu spor yapan herkes bilir. O gün motivasyonu iyiyse çok daha iyi performans sergiler sporcu.
Ben de geçen gün bana fazladan motivasyon verecek birşey keşfettim: Adımsayar. iPod’umda “adımsayar” özelliği varmış ve ben bunu 6 ay sonra farkettim. Yine de iyi ki farketmişim dedirtti kendine. Normal günlük ev-iş, iş-ev arası yürüyüşlerimde 5000 ile 7000 arasında adım attığımı öğrendim. Bu da 3-4km. ediyor. Günde sadece 3-4km. Bu beni fazladan yürümeye itiyor. Her gün biraz daha fazla yürümeye çalışıyorum.
iPod’u aynı zamanda Nike’ın Nike+ Active sitesiyle senkronize edip değişik aktiviteleri de takip edebiliyorsunuz. Hangi günler kaç adım attınız. O günün en çok adım atanı kim v.s. Bir günde 49000 adım atanlar var. 
Daha nasıl motive olmayayım. Eve gitmeyeceğim artık daha fazla adım atabilmek için.
DEVAMINI OKU »
Michael Jordan – Başarısızlıkla Gelen Başarı
11 Kas
kaynagiminsan.com‘da gördüğüm güzel bir video ve yazıdan alıntı yapmak istiyorum:
Micheal Jordan filmde şöyle diyor;
“Kariyerimde 9000 nin üstünde şut kaçırdım, hemen hemen 300 maçta yenildim, 26 defa maç kazanma sayısı için bana güvenildi, kaçırdım. Hayatımda tekrar, tekrar ve tekrar başarısız oldum ve bu yüzden başardım”
