“Doğan görümlü şahin, Fingerboard görünümlü bar ….”

Şayet evinizde yapay duvarınız yoksa ya da kampüs board… eğer ki fingırboard alamayacak kadar da fakirseniz… en makul yöntem boş zaman çalışmalarınız için artık hemen hemen heryerde satılan kapı kirişi arası sıkıştırmalı barfiks çubuklarıdır…

ancak barfiks antrenman olarak çok önemlide olsa bir müddet sonra budist rahibi sabrına sahip değilseniz oldukça bayıcı gelmeye başlayacaktır… Bu gibi istenemeyen durumlarla kuru bir barfiks çubuğunu zenginleştirebilirsiniz… Ne gibi?

Parmak çalışmaları için kullanacağınız perlon parcaları ya da eskimiş expresslerinizin ara bantları bu iş için idealdir…(durun eskimiş ekspress arabantlarınızı atmayın!)

Eğer parmaklarınız bir cengaver parmakları değilse yardımcı-pursik iplerini aklınızdan bile geçirmeyin!

Ya da asimetrik asılma-çekme antrenmanlarınız için pvc doğal gaz boruları bu işler için harika olabilirler…

Kış dönemi için herkese sakatlanmadan bol keyifli çalışmalar…

Görsel eklenecek…