Göktuğ AYDEMİR

Bu kullanıcı henüz biyografik bilgilerini paylaşmamış!


Göktuğ AYDEMİR tarafından gönderilen yazılar:

Vitaminler

17 Kasım 2009 - 15:41

ETİKETLER: , , , , , , , , , ,
KATEGORİ: Sağlık | 2 yorum

Yağda Eriyen Vitaminler ve Suda Eriyen Vitaminler olarak ikiye ayrılır.
Yağda Eriyen Vitaminler A, D, E ve K vitaminleridir ve bu vitaminler vücutta depo edilebilir.
Suda Eriyen Vitaminler ise B grubu vitaminler ve C vitaminidir. Bu vitaminler vücutta yeterince depolanmadığı için besinler yoluyla düzenli olarak alınmaları gerekir.

Kemaliye / Erzincan

21 Ekim 2009 - 12:51

ETİKETLER: , ,
KATEGORİ: Faaliyetler, Spor Tırmanış, Tırmanış Bölgeleri | 2 yorum

Kemaliye eski adıyla Eğin; Erzincan, Elazığ, Malatya, Tunceli ve Sivas illeri arasında Erzincan’a bağlı bir ilçedir. Fırat nehrinin Karasu kolu üzerinde, nehrin Keban baraj gölüne dönüştüğü, sarp kayalık yamaçlarla ve yemyeşil vadilerle çevrili bir coğrafyada yer almaktadır. Şehir merkezi denizden 1000m. yükseklikte kurulmuştur. Etrafı Munzur ve Sarıçiçek dağları ile çevrelenmiştir. Eskiden Eğin olarak adlandırılan yöre, [...]