Sevil Yılmaz tarafından yazılan yazılar:

Thera-Band Egzersizleri

Çoğumuzun antrenmanlardan önce/sonra kullandığı ve yine çoğumuzun adını doğru yazamadığı Thera-Band’ın çevirisi Barış’ın özverili çalışmasıyla kısa bir sürede(!) 😀 bitti. Eh, bana da bunu düzenleyip siteye koymak kaldı. Bir dönem Erkan’la beraber Thera-Band çalışmaları yapardık. Ama kendi kullanma klavuzu olduğunu bilmiyordum. Bu çok faydalı bilgiyi yine paylaşım adına mudadosT’a ekliyorum. Hadi başlayalım… Thera-Band elastik bantlarının… DEVAMINI OKU »

Proudhon – İktidarın Tanımı

Magnezyum’un 6. sayısında tepki olarak alıntıladığım Fransız anarşist Pierre Joseph Proudhon’un tanımını bu sefer sevdiğim için tekrardan buraya alıntılamak istiyorum ve sözü Proudhon’a bırakıyorum. İktidar; ne bunu yapacak hakka, ne bilgeliğe, ne de erdeme sahip yaratıklar tarafından gözaltında tutulmak, casus gibi izlenmek, idare edilmek, yasalara bağımlı kılınmak, sayılmak, kaydedilmek, fikir aşılanmak, vaaz verilmek, denetlenmek, hesaplanmak, değer… DEVAMINI OKU »

Sportif Hareket – Bu Daha Bir Başlangıç

İnsanın spor yapabilmesi için motivasyon çok önemlidir. Bunu spor yapan herkes bilir. O gün motivasyonu iyiyse çok daha iyi performans sergiler sporcu. Ben de geçen gün bana fazladan motivasyon verecek birşey keşfettim: Adımsayar. iPod’umda “adımsayar” özelliği varmış ve ben bunu 6 ay sonra farkettim. Yine de iyi ki farketmişim dedirtti kendine. Normal günlük ev-iş, iş-ev… DEVAMINI OKU »